Žijeme v neustálom kolotoči – deadliny, stretnutia, sociálne siete. Deň sa končí, ale naša myseľ často pokračuje v pretekoch. Ako často sa pristihnete, že ležíte v posteli, počítate ovce (alebo skôr nevybavené úlohy) a snažíte sa nájsť vypínač pre ten nekončiaci prúd myšlienok? My veríme, že skutočná kvalita života sa rodí z vedomých rozhodnutí a … Čítať ďalej Ako premeniť chaotický večer na rituál pokoja: Večerný denník